”トマトジュース”を飲む！その３　ついに「健康診断」の結果発表【トマトジュースを飲み続け、健康を取り戻せっ！】

トマトジュースを飲み続けた結果発表

私の家系はほぼ全員がコレステロールが高いという「コレステロールエリート？」の家系です。

ご多分に漏れず、この私もLDLコレステロールが高く毎年保健師の方に”あれこれや”と怒られているのですが、これが結構きつい言葉で怒られるのです。
それが嫌でこの状況を脱するべく「血圧」と「LDLコレステロール」の値を下げるにはどうしたらよいか？ネットで対策を検索したところ、どうやら「トマトジュース」が良いらしいというのを発見したのです。（病院に行けっ！て話なんですけどね・・・。）

それから４か月、毎日トマトジュースを飲み続け、ついにこの日を迎えました。

そうです！ついに健康診断の結果が届いたのです。

・・・⁉

それでは結果を発表します！

LDLコレステロール・基準値60～119mg/dl 　　　　測定値 ２１７

じゃ～ん！！、なんと・・・過去最高値・ワースト記録更新です！！
しかももう少しで”ダブルスコア”です。

・・・どういうこと？

更に血圧です。

一回目　最高１２８　最低９２

二回目　最高１２５　最低９０

平均値　最高１２７　最低９１

過去一番良い数字で１３０を切っていますが・・・・・なぜか赤文字（基準値外・高値）になっています！
・・・どういうこと？

考察する

う～ん？どういう事でしょうね？
トマトジュースのパッケージには「善玉コレステロールを増やす」となっているのでLDLコレステロールを下げる効果はないのかもしれません。（今さらですが・・。）

ただ善玉コレステロール（HDR コレステロール）は過去で一番良い数字にはなっているので、それなりの効果はやっぱりあるのかな？と思います。

原因として自分なりに思うのは、保健師の方に「甘いパンは控えて下さい💢」と言われていたにもかかわらず、私は「メロンパン」や「どら焼き」など甘いものをたらふく食べ、「唐揚げ」などの脂っこいものもたくさん頂いた事によりちょっと太ってしまった事が問題だったのでは？と思います。（たぶんそれだよ！）

では血圧はどういう事なのでしょう？
１３０切っているんですよ？、何でダメなの？

しょうがないので調べてみました。
ちょっとサイトによって数値にばらつきがあって正確には良く分かりませんでしたが、「日本高血圧学会」によると「正常血圧は最高１２０未満／最低８０未満」らしく、絶対にそんなの無理だという数値でした。

あと「正常高値血圧」と「高値血圧」というものがあり、それぞれの数値は「最高１２０～１２９、最低８０未満」、「最高１３０～１３９、最低８０～８９」となっています。
これは「高血圧」ではありませんが「正常血圧」に比べると脳卒中や心臓病のリスクは高いようです。要はギリセーフといった所でしょうか？

その他に「日本人間ドック学会」によると「正常血圧は最高１２９以下／最低８４以下」だと異常なしらしいです。

これらの数字を鑑みると、どうやら下の血圧、最低血圧が高すぎるからダメなような気がします。（きっとそれだろ）

私の先輩が「他人が作った基準に惑わされるなっ！」と言っていましたが、そいう問題ではない気がしますよねぇ。